ここ数年ですが、 「健康な体をつくる」 と毎年のように思っています。 が、できてません。 市のスポーツセンターのジムに行っていた時もあるのですが、忙しさを理由にして行かなくなってしまいました。 それともう一つ。筋トレや運動すると決まって、翌日か…

基本的には日々体調が悪いことが多いのですが、そのなかでもいつもより悪い感じが続いています。普段は頭痛、肩首コリが多いのですが、腰の痛みや足腰のだるさ、全体の重さがプラスされ、寝起きなんかも首の痛みがひどく痙攣しそうな感覚があります。 こうい…

今日は、寝起きから頭痛と首、肩、背中痛があって起きれなくて、１６時くらいまで寝てました。 たまにこういう時があるのですが、これは若いときからで、特に驚くことではないのですが、嫌になります。 寝る前から頭痛はしてましたが、考えてみたら、昨日の…

こんばんは。 今どき少ないと思いますが、仕事は月２回のみ土曜休みなので、今日は仕事でした。 仕事帰りにパチンコいきました。しばらく負けか多かったので、今月は行かないようにしてたのですが、少し負けてもいいからやりたくなって行きました。 緋弾のア…

こんばんは、ただのおじさんです。 昔、いつだったか覚えてないくらいですが、 「足りるを知る」 て言葉を耳にしたことがありました。 とても好きな言葉ですが、実践できてはいません。 基本的にこれができてない人は幸福度が低いように思いますが、まさに自…

こんばんは 私は株式投資をしているのですが、先週末に購入した銘柄が、今日はストップ高になりました。この調子でそのまま高騰してくれればありがたいのですが。 ちなみに、ストップ高と言われても投資経験のない方にはわかりませんね。 株は値段が一日一日…

こんばんは。 私は、かれこれ２５年くらい頭痛とのお付き合いが続いています。 偏頭痛も緊張型も両方あると思いますが、未だに一日中頭痛で何もできないときもあります。今日もそうたったのですが、、、 昔は、かなり頭痛と吐き気がひどかったし、トリプタン…

昨日の話ですが、起きたらこんなメールが届いてました。 e−taxでの税金未納のメールなので見た瞬間えっ！？って思いました。 e−taxなんてやってないので、詐欺以外のなにものでもないのですが、人によっては騙されてもおかしくないですよね。 色々な宛先から…

私は、そこらの底辺町工場に勤めています。あと２０年働いても定年にならないのか。とげんなりしてしまうくらいです。 まぁやる気のある人もいないし、いつか淘汰されてしまうのではないかとも思います。 それでですね、思ってもみないお客様というのは、同…

アイコンを数年前まで飼っていたハムスターの写真に変えてみました。動物嫌いなかたはすいません。 ２匹いましたが、亡くなってしまいました。 今はうさぎが飼いたいと思っているのですが、亡くなるのがつらすぎて、もうペットをお迎えするのは無理かもしれ…

「中年の危機」ってご存知でしょうか？ 最近、そんな言葉をテレビか何かで目にして調べたのですが、 "中年期である40～50代にかけて、自身の人生に対して、「これでよかったのか」など疑問や不安を抱えるようになる状態" みたいな感じらしいですが、これが見…

今日は暖かかったです。 洗車をしました。 購入して１年くらいの中古の軽自動車です。だいたい、１ヶ月から遅くても２ヶ月経つ前には洗車をする感じの頻度です。 いつも車用シャンプーで洗い、ガラス系簡易コーティング剤、フッ素系ガラス用撥水剤、タイヤワ…

こんばんは。 はじめまして。 ４０代の何の変哲もないおじさんです。 前々から日記を書こう書こうと思っていたので、ついにブログを始めましたが、、、 ただ、三日坊主の飽き性なので続かないかもしれないし、日記をつける頻度もどんなもんなのか決めてもい…